Calendrier sportif 2017/2018

antoinebeis9
27 juil. 2017
2 min de lecture

S'entraîner régulièrement c'est bien. Diversifier ses activités c'est encore mieux : comme le montrent de plus en plus d'études, cela minimise les risques de blessure. Se fixer des objectifs réguliers à court et moyen terme me semble être aussi un bon moyen d'avancer, par étape.

C'est dans ce but que je travaille actuellement sur mon calendrier 2017 / 2018. L'EcoTrail de Paris, le Marathon de Paris, et le Triathlon de Paris sont mes principaux objectifs du premier semestre 2018 (sans doute avec l'Etape du Tour également désormais), mais cela se prépare, et je préfère commencer tôt afin de pouvoir aborder ces grosses courses plus tranquillement.

Cela nécessite clairement de faire des choix : cette année sera principalement orientée running, et avant tout trail running. C'est un choix perso, tout simplement parce que je préfère la nature au bitume :) Les courses sélectionnées aujourd'hui correspondent donc logiquement à ce choix : - Trail QBRC (20 km)

- Course Paris-Versailles (16 km)

- Trail des 7 hameaux (27 km)

- Trail de la Sans Raison (35 km) - Vertrail (17 km)

- Trail des Villes Royales (52 km) ???

- EcoTrail de Paris (30 km)

- Marathon de Paris (42 km)

- Triathlon du Roi (Distance S)

- Trail des Lavoirs (30 km)

- Trail du Muguet (21 km)

- Triathlon de Paris (Distance M)

- L'Etape du Tour

Si la reprise en septembre s'avère a priori sans difficulté, il me faudra quand même être en pleine forme dès la QBRC et le Paris-Versailles (et donc assurer un entraînement régulier en août) afin d'aborder sereinement les mois d'octobre et de novembre où les distances vont commencées à devenir franchement plus importantes. Les courses plus classiques, sur route, comme le 10km Paris-Centre de Nike ou le Semi de Boulogne, ne seront pas prioritaires pour moi. Par contre je chercherais sûrement un semi fin février / début mars pour faire le point avant le marathon. Selon mes résultats fin novembre, deux possibilités : soit je me sens bien et dispo pour continuer dans ma lancée et j'ai alors deux mois supplémentaires pour tenter le Trail des Villes Royales (52 km !!!) entre Versailles et Rambouillet (j'y crois moyen), soit je garde un entraînement plus modeste en visant les 30 km de l'EcoTrail puis le Marathon en avril. Dans tous les cas, je compte bien poursuivre le vélo et la natation afin non seulement d'équilibrer mes entraînement, mais de pouvoir faire la transition plus facilement à partir d'avril afin de préparer mes premiers triathlons (si je n'en fait pas d'ici là!) et probablement l'Etape du Tour dans un an. RDV dans quelques semaines ! :)